Les péripéties de notre week-end du 15 août

Bonsoir, Avant que les copines balancent le tout sur notre page facebook, nous allons vous raconter nos péripéties de notre long week-end du 15 août. Installez-vous confortablement, prenez du pop-corn si vous le souhaitez, quoique non, je sens bien que vous allez en mettre de partout en vous esclaffant. En avant pour nos péripéties. Jeudi … Lire la suite Les péripéties de notre week-end du 15 août

Mes péripéties lors de la journée test de gymnastique harmonique

Mardi 6 décembre, je suis allée à un cours test de gymnastique harmonique de la méthode d’Irène Popard. Qu’est-ce-que c’est ? La gymnastique Harmonique c’est renforcer et harmoniser votre musculature. Tout en relâchant les tensions nerveuses, on apprend à amplifier  notre liberté de mouvement. Qui est Irène Popard : C’est une kinésithérapeute, professeur d’éducation physique … Lire la suite Mes péripéties lors de la journée test de gymnastique harmonique